Avec l'arrivée tant attendue du printemps, c'est le moment idéal pour renouveler nos rituels de bien-être et nous reconnecter avec...

Dans notre vie quotidienne bien remplie, il est facile d'accumuler des tensions et des blo- cages énergétiques qui peuvent perturber...

Depuis des millénaires, les massages chinois sont reconnus pour leurs vertus thérapeutiques exceptionnelles. Cette pratique ancestrale,...

Alors que l'hiver tire à sa fin et que les premiers signes du printemps commencent à se manifester, c'est le moment idéal pour réveiller...

Alors que les jours rallongent doucement, il est facile de se sentir un peu morose en cette fin de saison hivernale. Cependant, en...

Le monde moderne nous confronte souvent à des défis stressants, mais la gestion du stress peut être abordée de manière naturelle et...

Le 22 janvier prochain, j'aurai le plaisir d'accueillir sur le podcast "ZEN & INDEPENDANTE" une invitée exceptionnelle, Marie Coune. Dans...

L'hiver apporte des journées froides et sèches, ce qui signifie que notre peau a besoin d'une attention particulière pour rester hydratée...

Et si je te proposait de rencontrer une personne formidable, inspirée et inspirante ? Stephanie Haemers est une amoureuse de la vie,...

Le deuxième épisode de mon podcast Zen & Indépendante sort ce jour : Passage au vert... Je suis ravie de partager le micro avec Marie...

L'hiver est une saison merveilleuse, mais elle s'accompagne souvent de maux et de soucis de santé. Les rhumes, les grippes et la fatigue...

Nous y sommes, le premier épisode de mon podcast ZEN & INDEPENDANTE est en ligne ! Je suis en même temps super excitée et super fière et...

Le massage est une pratique qui offre de nombreux avantages pour la santé physique, mentale et émotionnelle. Il intervient dans quasi...

Salut à toi, chère lectrice, cher lecteur, Je suis super excité(e) de t'annoncer qu'il ne reste plus que 6 jours avant le lancement de...

Bonsoir à toutes et tous, Tout évolue, le monde dans lequel nous vivons, les moyens de communication, nous-même... Aussi, je n'ai pas...

Ce soir j'ai envie de partager avec vous ce rayon de soleil pour moi J’ai l’honneur de faire partie de la formidable équipe des...